Gostava tanto de:
✔ Ter mais tempo para mim;
✔ Passar menos tempo a arrumar;
✔ Ter a casa sempre pronta para receber visitas.
Mas… não consigo!
Isto soa-te familiar⁉
Infelizmente, esta é a realidade da maioria das mulheres que trabalham a tempo inteiro fora de casa e ainda têm todas as tarefas domésticas à espera delas quando chegam a casa e preferiam simplesmente descansar.
Mas se eu te disser que tudo isto é possível?
E que é bem mais simples do que parece?
Não acreditas⁉
Deixa-me que te diga… é possível, sim!
E hoje venho trazer-te 6 dicas para conseguires simplificares o teu dia a dia em casa se, tal como eu, passas os dias a trabalhar fora de casa.
Na realidade, é bem simples: basta começares a pôr em prática o minimalismo em casa para perceberes todos os benefícios que esta forma de encarar a vida te pode trazer!
1️⃣ Destralha!
Antes de pensar sequer num esquema de limpeza para a tua casa, é fundamental que destralhes o teu espaço.
Decide por onde queres começar e vai destralhando aos poucos, sempre que conseguires (podes até espreitar algumas publicações que já partilhei por aqui).
Liberta a tua casa de tudo o que está em excesso, que é desnecessário, que já não usas e que não tem valor para ti!
Selecciona o que fica e o que sai, mas de forma consciente – deitar fora deve ser sempre o último recurso: antes disso, separa tudo em vários sacos ou caixas e pensa no que poderás guardar, doar, oferecer, devolver, mandar arranjar, vender ou reutilizar.
Faz o que achares melhor, mas não deixes que toda esta tralha ocupe espaço na tua casa.
Manter objetos que já não servem só complica a tua vida. Só faz com que acabes por perder tempo precioso a arrumar, a limpar e a procurar.
Começa a destralhar e vais ver como te vais sentir logo (tu e a tua casa) muito mais leve!
2️⃣ Aprende a viver com menos!
Não digo que tenhas de levar isto ao extremo e viver sem nada.
Quero apenas que aprendas a viver com menos.
Porque ter muitas coisas e viver rodeada de tralha impede-nos de ver o que é verdadeiramente importante, de focar e de usufruir do essencial.
Por isso, começa por destralhar e, a partir daí, procura mudar e reduzir todo o teu consumo.
Isto porque destralhar não deve servir de desculpa para te libertares do que não gostas e voltares a correr comprar coisas novas para encheres (de novo) a tua casa.
Deixa a tua casa respirar. Opta por espaços vazios.
Ter menos coisas em casa vai fazer com que percas menos tempo a organizar, arrumar e limpar!
3️⃣ Faz uma lista das tarefas que precisas de fazer todos os dias (e só essas!)!
Lista apenas as tarefas realmente essenciais, que te permitem manter a tua casa minimamente arrumada e limpa – tais como:
- lavar a louça, limpar o pó, varrer o chão ou passar o aspirador, arrumar a roupa espalhada, lavar a roupa…
Cada casa tem as suas necessidades e, por isso, é fundamental que encontres as tuas.
Tira um tempinho para refletir nas tarefas que realmente precisas de fazer todos os dias para manter a casa minimamente limpa, prepara uma check-list com essas tarefas (e apenas essas, repito!) e coloca-a num sítio bem visível – como, por exemplo, na porta do frigorífico.
Eu tenho a minha lista de tarefas diárias afixada na cozinha e comigo esta dica resulta mesmo – nesta lista vão estar aquelas quatro ou cinco tarefas que sabes que, se as realizares diariamente, a gestão da limpeza da casa fica muito mais fácil.
E vais ver que, ao fim de alguns dias, tudo isto vai acabar por ser tornar automático e fluir naturalmente.
Passado algum tempo, estas tarefas diárias vão virar rotina, o que vai facilitar imenso a manutenção da ordem e da limpeza da tua casa e evitar que passes dias intermináveis a limpar a casa.
4️⃣ Estabelece uma rotina noturna!
- Estás farta de passar as tuas manhãs a correr antes de sair porta fora para ir trabalhar?
- Quantas vezes acabas por sair de casa sem tomar o pequeno-almoço por falta de “tempo”?
- Quantas vezes sais de casa atrasada porque não preparaste nada com antecedência?
Acho que a resposta é simples: demasiadas vezes.
E é por isso mesmo que, na minha opinião, ter uma rotina noturna é tão ou mais importante do que ter uma rotina matinal.
De facto, pôr em práticas algumas tarefas todas as noites antes de te deitares vai fazer com que a manhã do dia seguinte se torne muito mais leve e fácil.
Ter uma rotina noturna vai facilitar a tua manhã seguinte de uma forma que nem imaginas.
Por isso, se isto é algo que ainda não fazes e, a não ser que queiras viver no caos para sempre, o meu conselho é: começa já a implementar uma rotina noturna!
Deixar algumas tarefas feitas na noite anterior vai garantir que as tuas manhãs sejam mais tranquilas e, consequentemente, que o teu dia corra melhor.
Por exemplo, antes de te deitares:
- Certifica-te que a louça fica lavada e a bancada da cozinha limpa e livre;
- Deixa já tudo preparado e à mão para o pequeno-almoço;
- Escolhe a roupa que vais usar no dia seguinte e deixa já tudo preparado;
- Deixa a tua mala pronta e tudo o que precisas de levar para o trabalho o mais próximo possível da porta de entrada.
Estes são apenas alguns exemplos.
Pára uns minutos para refletir em tudo o que fazes de manhã que poderias fazer na noite anterior com vista a facilitar a tua manhã seguinte – isto acaba por libertar imenso tempo e pressão na hora de sair de casa!
5️⃣ (Descomplica) e esquece o perfeccionismo!
Tentar atingir a perfeição só te vai impedir de avançar. Pura e simplemente porque a perfeição não existe.
Deixa o perfeccionismo de lado e foca-te nas tuas tarefas diárias. Reserva entre 15 a 30 minutos por dia para manter a tua casa suficientemente arrumada e limpa.
Isto porque limpar pela metade vai ser sempre melhor do que deixar para amanhã e acabar por não limpar nada! Não exijas demasiado de ti.
O facto de ires limpando um pouco todos os dias vai evitar que, mais tarde, tenhas de perder dias inteiros a limpar a casa a fundo e vai deixar-te tempo para o que realmente importa.
6️⃣ Mantém o ritmo.
Foco e discilpina são as palavras de ordem.
A tua casa é um espaço com vida e, como tal, precisa de manutenção diária.
Deixar a louça por lavar para amanhã não vai resolver nada. Muito pelo contrário: adiar só vai piorar a situação.
E quanto mais depressa aceitares isso, mais fácil vai ser o teu dia a dia.
Por isso, assim que chegares a casa não caias na tentação de te deixar cair no sofá. Olha para o primeiro iten da tua lista de tarefas diárias e começa!
Faz o melhor que puderes, mas não caias no erro de ficar à espera que a motivação chegue porque, caso contrário, a tendência vai ser sempre para adiar.
Por isso faz! Veste uma roupa confortável, se necessário, e faz o melhor que puderes e conseguires.
E lembra-te: fazer um pouco todos os dias vai ser sempre melhor do que não fazer nada.
E, por aí, já fazes isto tudo?
Qual destas seis sugestões te parece mais difícil de implementar?
Vamos encontrar soluções? 💛🤩
